মেজাজ ঠাণ্ডা করার খাবার

লাইফস্টাইল ডেস্ক->> সারাদিন কাজ শেষে খুব সহজেই দেহে ক্লান্তি চলে আসে। আবার অনেকে অবসাদেও ভোগেন। আর সেখান থেকে মেজাজ খিটখিটে হওয়া খুব স্বাভাবিক। তাছাড়া মানসিক নানা চাপের কারণেও মেজাজের নিয়ন্ত্রণ থাকে না। এক্ষেত্রে বিভিন্ন খাবারে কিছুটা স্বস্তি মেলে। তবে অবশ্যই সেগুলো পরিমিত খেতে হবে। টাইমস অব ইন্ডিয়া প্রকাশ করেছে এমন কিছু খাবারের কথা, যা আপনার …বিস্তারিত

ত্বকের বিরক্তিকর দাগ দূর করবে পেঁয়াজ!

লাইফস্টাইল ডেস্ক->> খাবারের স্বাদ বাড়াতে পেঁয়াজ আমরা রান্নায় ব্যবহার করি। চুল পড়তে থাকলে তার সমাধানও পেঁয়াজে পাওয়া যায়। বাকি শুধু ত্বক, এবার থেকে ত্বকের যত্নেও ব্যবহার করুন। কারণ- • অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ পেঁয়াজের রস নিয়মিত ব্যবহার করলে বিবর্ণ, প্রাণহীন ত্বকে উজ্জ্বল হয় • শরীরের যেকোনো কালো দাগ, পিগমেন্টেশন কমাতে তাই পেঁয়াজ কার্যকরী • ত্বকের তারুণ্য …বিস্তারিত

বেশি ভাত খেলে হৃদরোগের ঝুুঁকি, বলছে গবেষণা

স্বাস্থ্য ডেস্ক->> বাঙালিদের প্রধান খাদ্য ভাত। তাই তো বলা হয় মাছে ভাতে বাঙালি। কিন্তু এবার ব্রিটিশ গবেষকরা আশঙ্কার কথা শোনালেন এই ভাত নিয়েই। ভাতে আর্সেনিক থাকে বলে জানিয়েছেন ম্যানচেস্টার ও স্যালফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা। গবেষকরা বলছেন, চাষ করার সময় মাটি ও পানি থেকে ধানের মধ্যে আর্সেনিক প্রবেশ করে থাকে। পরবর্তীকালে ধান থেকে চাল এবং ভাত হওয়ার …বিস্তারিত

দুই টেস্টেই বুঝে নিন আপনার কিডনি সুস্থ আছে কিনা

স্বাস্থ্য ডেস্ক->> আগাম কোনো লক্ষণ দেখে প্রাথমিকভাবে কিডনির অসুস্থতা নির্ণয় করা সম্ভব নয়। এ কারণেই বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কিডনির অসুখ নির্ণয়ে দেরি হয়ে যায়। পরবর্তীতে অনেক রোগীরই কিডনি একেবারেই নষ্ট হয়ে যায়। ডায়াবেটিকস ও উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের ক্ষেত্রে কডনি ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনা আরো বেড়ে যায়। এছাড়াও যাদের বংশে কিডনির রোগী রয়েছে তাদেরকেও কিডনির বিষয়ে সচেতন থাকতে …বিস্তারিত

রোজ সকালে সিদ্ধ ডিম খেলে যে উপকার হবে আপনার শরীরে

স্বাস্থ্য ডেস্ক->> প্রাণিজ আমিষের মধ্যে সবচেয়ে বেশি যে অংশটি খাবার হিসেবে ব্যবহার হয় তার মধ্যে ডিম হচ্ছে অন্যতম। বড় সেদ্ধ ডিমে আছে ৭o ক্যালরি মান পুষ্টি। ৬ গ্রাম উচ্চ মানের প্রোটিন আছে। ডিমের সাদা অংশটুকু উচ্চ মানের জৈব আমিষ, আর কুসুমে স্নেহ পদার্থ, লৌহ ও ভিটামিন উল্লেখযোগ্য পরিমাণে থাকে। সব বয়সের মানুষের পুষ্টি চাহিদা পূরণে …বিস্তারিত

করোনা নিয়ে এবার আশার কথা শোনালো বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা

অনলাইন ডেস্ক->> করোনাভাইরাস প্রতিরোধে এবার আশার কথা শোনালো বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। অন্তত ৯টি ভ্যাকসিন অনুমোদনের দৌড়ে আছে বলে জানিয়েছে ডব্লিউএইচও। এদিকে, রাশিয়ার প্রথম কোভিড ভ্যাকসিন নিয়ে যুক্তরাষ্ট্রে সমালোচনা হলেও, মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প এর প্রশংসা করেছেন। আর ভ্যাকসিন উৎপাদনে ব্রিটিশ ওষুধ প্রস্তুতকারক প্রতিষ্ঠান অ্যাস্ট্রা-জেনেকার সঙ্গে চুক্তি করেছে আর্জেন্টিনা ও মেক্সিকো। প্রতিষ্ঠানটির কাছ থেকে ভ্যাকসিন নেবে …বিস্তারিত

দেশ থেকে করোনা বিদায়ের পথে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী

ঢাকা অফিস->> স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক বলেছেন, করোনা বাংলাদেশ থেকে বিদায় নেওয়ার পথে। আক্রান্ত বিবেচনায় করোনায় মৃত্যুহার দেশে অনেক কম। ভ্যাকসিন ছাড়াই দেশ এখন স্বাভাবিক অবস্থায় ফেরার পথে। আজ শনিবার বিকেলে রাজধানীর বিসিপিএস অডিটোরিয়ামে জাতির পিতা বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের ৪৫তম শাহাদত বার্ষিকী ও জাতীয় শোক দিবস-২০২০ পালন উপলক্ষে দোয়া মাহফিল ও আলোচনা সভায় স্বাস্থ্যমন্ত্রী এ …বিস্তারিত

৮০ কিমি বেগে ঝড়, ফেনীসহ উপকূলীয় জেলার নিম্নাঞ্চল প্লাবিত হওয়ার শঙ্কা

ঢাকা অফিস->> সুস্পষ্ট লঘুচাপের কারণে উপকূলীয় জেলাগুলোর ওপর দিয়ে ৬০ থেকে ৮০ কিলোমিটার বেগে ঝড়ো হাওয়া বয়ে যেতে পারে। ফলে ১২টি উপকূলীয় জেলার নিম্নাঞ্চল ১ থেকে ২ ফুট অধিক উচ্চতার জোয়ারে প্লাবিত হতে পারে। সম্প্রতি আম্পানের প্রভাবে প্লাবিত ওইসব এলাকার মানুষ এখনো ক্ষতি কাটিয়ে উঠতে পারেনি। এরইমধ্যে আবারও একই শঙ্কা দেখা দিয়েছে। আবহাওয়াবিদ মো. আবদুর …বিস্তারিত

ছোট ফেনী নদীতে নিখোঁজ পর্যটকদের একজনের লাশ উদ্ধার

নোয়াখালী অফিস->> নোয়াখালীর ছোট ফেনী নদীতে মাছ ধরতে গিয়ে নিখোঁজ তিন পর্যটকের একজনের লাশ উদ্ধার করা হয়েছে। আজ শনিবার বেলা সাড়ে তিনটার দিকে নজরুল ইসলাম ওরফে স্বপন (৪০) নামের এক পর্যটকের লাশ উদ্ধার করেছে ফায়ার সার্ভিসের ডুবুরি দল। এই প্রতিবেদন লেখা পর্যন্ত অপর দুজন নিখোঁজ রয়েছেন। শানিবার সকাল ১০টার দিকে কোম্পানীগঞ্জ উপজেলার মুছাপুর ক্লোজারসংলগ্ন ছোট …বিস্তারিত

ফেনীতে খালেদা জিয়ার জন্মদিনে সুস্থ্যতা কামনায় দোয়া ও মিলাদ মাহফিল

শহর প্রতিনিধি->> ফেনীতে বিএনপি চেয়ারপার্সন বেগম খালেদা জিয়ার জন্মদিনে সুস্থ্যতা কামনায় দোয়া ও মিলাদ মাহফিলের আয়োজন করা হয়েছে। শনিবার বিকালে শহরের তাকিয়া রোডের একটি কক্ষে মিলাদে অংশ নেন জেলা বিএনপির আহবায়ক শেখ ফরিদ বাহার, সদস্য সচিব আলাল উদ্দিন আলাল। এসময় জেলা বিএনপির যুগ্ম-আহবায়ক এয়াকুব নবী, আলাউদ্দিন গঠন, সদস্য জয়নাল আবদীন বাবলু, সামছুদ্দিন খোকন, কৃষকদল সাধারণ …বিস্তারিত

পাতা 1 মোট পাতা 2 টি12

সম্পাদক : এমাম হোসেন এমাম

মোবাইল: ০১৭১২১৫৭২১৫

ইমেইল:  [email protected]

error: Content is protected !!---Prothom-feni.com