করোনাভাইরাস : ইমিউনিটি বাড়ানোর বিজ্ঞানসম্মত প্রাকৃতিক উপায়

অনলাইন ডেস্ক->> বর্তমান বৈশ্বিক পরিস্থিতিতে মানবসভ্যতা ভয়ংকর এক পরিণতির সম্মুখীন। নভেল করোনাভাইরাস আমাদের অস্তিত্বকে চরমভাবে একটি চ্যালেঞ্জের মুখে ঠেলে দিয়েছে। আজ সমগ্র বিশ্ব এক হয়ে লড়ছে বিধ্বংসী এই ভাইরাসের বিরুদ্ধে, যার কোনো নিশ্চিত সমাধান এখন পর্যন্ত অনিশ্চিত। এর প্রতিষেধক এখনো আবিষ্কৃত না হওয়ায় বাড়তি সতর্কতা এবং প্রতিরোধই এর থেকে মুক্তি পাওয়ার একমাত্র উপায়। আর তাই …বিস্তারিত

কোভিড-১৯ : ফুসফুসের জন্য উপকারী খাবার

অনলাইন ডেস্ক->> কোভিড-১৯’য়ের কারণে ফুসফুস আক্রান্ত ও ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তাই ফুসফুসের সুস্থতার দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। কিছু খাবার রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি ফুসফুস সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। পুষ্টি-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে ফুসফুস সুস্থ রাখতে সহায়তা করে এমন কয়েকটি খাবার সম্পর্কে জানানো হল। হলুদ: নিয়মিত হলুদ খাওয়া শ্বাসযন্ত্রে বাতাস চলাচল সংক্রান্ত …বিস্তারিত

করোনা হলে মানুষের ঘ্রাণশক্তি কেন চলে যায়?

অনলাইন ডেস্ক->> করোনাভাইরাসে সংক্রমিত হলে উপসর্গ হিসেবে আক্রান্ত ব্যক্তির ঘ্রাণশক্তি চলে যেতে দেখা যায়। কিন্তু এত কিছু থাকতে কেন এ উপসর্গ? গবেষকেরা বলছেন, এ ধরনের লক্ষণ দেখা দেওয়ার পেছনের প্রক্রিয়াটি তাঁরা বুঝতে শুরু করেছেন। সায়েন্টিফিক আমেরিকান ডটকমের এক প্রতিবেদনে বলা হয়, কোভিড-১৯–এর সঙ্গে গন্ধ এবং স্বাদের লক্ষণ হঠাৎ চলে যাওয়াকে হাইপোস্মিয়া বা অ্যানোসিমিয়ার (গন্ধের হ্রাস …বিস্তারিত

ভিটামিন ডির স্বল্পতা এবং এর সঙ্গে কোভিড-১৯–এর সম্পর্ক

আরমান রহমান->> ভিটামিন ডি আমাদের হাড় ও মাংসপেশির উন্নয়নের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। প্রতিদিন ১০ থেকে ১৫ মিনিট সূর্যের আলোয় এসেই আমরা আমাদের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন ডি তৈরি করে নিতে পারি। দৈনন্দিন খাবারের মধ্যেও পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি রয়েছে। যেমন: তেলযুক্ত মাছ, ডিম, লিভার ইত্যাদি। কিন্তু যাঁরা এসব খেতে পান না বা বাইরে নিয়মিত সূর্যের …বিস্তারিত

খাবারের লবণ কমানোর উপায়

অনলাইন ডেস্ক->> খাবারে লবণ বেশি হয়ে গেলে কমানোর জন্য রয়েছে নানান পন্থা। রসনাবিলাসের একটি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল লবণ। মাংস, শাকসবজির বিভিন্ন পদ রান্না, ফল খাওয়া এমনটি মিষ্টি খাবার তৈরিতেও লবণ দরকার হয়। আর সবখানেই এর পরিমিত ব্যবহার নিশ্চিত করা গেলে তা খাবারের স্বাদ বাড়ায় কয়েকগুন। তবে লবণের পরিমাণে গরমিল হলেও বাঁধে বিপত্তি। কম হলে …বিস্তারিত

কোভিড-১৯ : কবে পাওয়া যাবে করোনাভাইরাসের প্রতিষেধক টিকা

আনওয়ারুল হক মিঞা->> নভেল করোনাভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে চিকিৎসার ওপরে ভরসা না করে প্রতিষেধক টিকা বা ভ্যাকসিনের ওপর জোর দেওয়ার বিষয়ে অধিকাংশ বিজ্ঞানী একমত। কারণ, ভাইরাসজনিত রোগের চিকিৎসার ওষুধের ইতিহাস এ পর্যন্ত খুব আশাব্যঞ্জক নয়। প্রযুক্তির আকাশচুম্বী উৎকর্ষ সত্ত্বেও অল্প কয়েকটি ভাইরাস সম্পর্কে জানতে পেরেছি। ভাইরাসজিনত রোগের ওষুধ আবিষ্কৃত হয়েছে খুবই নগণ্য। যেমন করোনাভাইরাস গ্রুপে এ …বিস্তারিত

কোভিড-১৯ : করোনা ভ্যাকসিনের ব্যাপক পরীক্ষা জুলাইয়ে

অনলাইন ডেস্ক->> আমেরিকায় করোনাভাইরাসের প্রথম ভ্যাকসিনের ব্যাপক পরীক্ষা শুরু হচ্ছে জুলাই মাসের মধ্যে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ অ্যান্ড মডার্না নামের বিখ্যাত ওষুধ কোম্পানি তাদের ক্লিনিক্যাল পরীক্ষা এর মধ্যেই শেষ করেছে। ৩০ হাজার স্বেচ্ছাসেবীর মধ্যে এই ভ্যাকসিন ব্যাপকভাবে জুলাই মাসেই পরীক্ষা করা হবে। ফলাফল অনুকূল হলেই তা বাজারে ছাড়া হবে বলে জানানো হয়েছে। ওষুধ উৎপাদনকারী মডার্না …বিস্তারিত

করোনাভাইরাস : মাস্ক পরায় সচেতনতা

অধ্যাপক ডা. মোহাম্মদ আজিজুর রহমান->> মাস্ক পরে নাক–মুখ ঢেকে বেরোনো এখন দৈনন্দিন জীবনেরই অংশ। মাস্ক না পরে বাইরে বের হলে সংক্রামক ব্যাধি আইনে জেল–জরিমানার বিধানও করা হয়েছে। করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে মাস্ক পরাকে একটা গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসেবে মেনে নিয়েছে সব সংস্থা। কিন্তু সবাই কি সব সময় মাস্ক পরে থাকবেন? কোন সময় আর কোন পরিস্থিতিতে মাস্ক …বিস্তারিত

করোনায় শ্বাসপ্রশ্বাসের ব্যায়াম

মেহেরুন নেসা->> ফুসফুসের কার্যকারিতা বৃদ্ধিতে ব্রিদিং বা শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে করোনা মহামারির এই সময় শ্বাসপ্রশ্বাসের ব্যায়ামের কোনো বিকল্প নেই। শ্বাসপ্রশ্বাসের ব্যায়াম দিনে ৩-৪ বার ৫ থেকে ১০ মিনিট করে করতে পারলে ভালো। তবে শুরুর দিকে ২ থেকে ৩ মিনিট করে করতে পারেন এবং আস্তে আস্তে তা বাড়াবেন। ব্যায়ামের আগে অবশ্যই ঘাড়, কাঁধ …বিস্তারিত

করোনাভাইরাসের ভ্যাকসিন: কী, কীভাবে, কখন?

অনলাইন ডেক্স->> করোনাভাইরাস যখন প্রবল গতিতে ছড়ানোর পাশাপাশি মানুষ মেরে যাচ্ছে, বিশ্ব তখন ভাইরাসটি প্রতিরোধে কার্যকর একটি ভ্যাকসিন হাতে পাওয়ার অপেক্ষায়। টিকা তৈরির বিভিন্ন গবেষণা আর পরীক্ষা-নিরীক্ষা নিয়ে গণমাধ্যমে আসছে অসংখ্য তথ্য। কেন এত সময় লাগছে ভ্যাকসিন পেতে? আদৌ কি আসবে ভ্যাকসিন? কার্যকর হবে তো? – এমন নানা প্রশ্ন জাগছে সাধারণ মানুষের মনে। কবে আসবে …বিস্তারিত

পাতা 3 মোট পাতা 8 টি12345678

সম্পাদক: এমাম হোসেন এমাম
ই-মেইল:: [email protected]
মোবাইল:: ০১৭১২১৫৭২১৫

error: Content is protected !!---Prothom-feni.com